日前，市文化夜校中医养生公益培训课在平山区站前街道开讲，将实用、科学的中医养生知识送到居民身边，吸引了辖区众多中老年朋友踊跃参与。

　　活动现场，授课人员结合中老年人的生活实际，用通俗易懂、生动亲切的语言，围绕四季养生、膳食调理、穴位保健、常见慢病防护等内容展开讲解。不仅科普了科学的养生理念，还针对居民日常生活中容易“踩坑”的错误认知进行了耐心纠正。面对大家关心的睡眠调理、膳食搭配、居家简便理疗等问题，授课人员逐一答疑解惑，引导居民树立“预防为主、科学保健”的健康观念。

　　整场培训气氛热烈，居民们听得投入，不时记录要点，并积极分享自身健康困惑，与授课人员互动交流。大家纷纷表示，这次培训课内容贴近生活、简单实用，学到了不少“听得懂、用得上”的中医小妙招，希望今后多开展此类惠民活动。