日前，尽管室外寒风凛冽，但溪湖区文旅局小剧场内却暖意融融，市文化夜校家庭心理健康公益课开讲，国家二级心理咨询师、市心理咨询师协会副会长岑梓萌授课，以专业服务为“心”充电。

深耕家庭心理教育领域多年的岑梓萌，不仅个案咨询与讲座经验丰富，更凭借公益初心获评“辽宁好人”“本溪市三八红旗手”等荣誉。课程伊始，她以趣味小游戏破冰，迅速活跃现场氛围；“给家庭温度打分”环节，引导学员静心审视家庭关系现状，快速进入学习状态。 互动环节“幸福家‘油’站”中，岑梓萌从日常对话切入，层层拆解语言沟通密码，引导大家穿透矛盾表面，洞察家人情绪背后的真实需求。通过生动案例对比与情景分析，详解“柔和而有立场”的沟通艺术，提供具体话术与应对策略，让“回家”成为温暖期待。课程还延伸探讨家长如何培养孩子的责任感与抗挫力，从根源减少成长问题等。

记者在现场看到，心理课堂摒弃枯燥说教，以“情景剖析+角色演练”多元模式，将情绪管理法则等转化为可理解、可操作的生活智慧，让抽象的心理概念变成实用的“关系工具”，有效打开学员改善家庭氛围的“心门”。课后，多位参与者感慨：“课程有趣又实用，方法接地气。”“天虽冷，心里却暖，这趟来得太值了！”